El deporte inclusivo, una oportunidad para disfrutar y cuidarse en verano

El verano es un buen momento para practicar deporte, probar nuevas actividades y disfrutar del tiempo libre de una forma activa. Para las personas con síndrome de Down, el deporte no solo contribuye al cuidado de la salud, sino que también es una herramienta fundamental para la inclusión, la autonomía y la participación social.

Desde DOWN ESPAÑA defendemos que, igual que ocurre con el ocio, las personas con síndrome de Down deben poder elegir qué deporte quieren practicar, en función de sus gustos, intereses y motivaciones.

Ya sea piragüismo, natación, fútbol, baloncesto, golf o cualquiera de las disciplinas que fácilmente pueden practicarse en inclusión, el deporte aporta beneficios a todos los niveles. En el plano físico, mejora el desarrollo psicomotor, el tono muscular y ayuda a prevenir la obesidad. En el psicológico, refuerza la autoestima y la gestión de las emociones. Además, favorece las relaciones sociales, la comunicación, el trabajo en equipo y el sentimiento de pertenencia. También tiene beneficios cognitivos, ya que mejora la percepción del propio cuerpo y la capacidad de tomar decisiones.

Por eso, desde DOWN ESPAÑA animamos a las familias de personas con síndrome de Down u otra discapacidad intelectual a facilitar y promover la práctica deportiva de sus hijos e hijas. En el apartado de nuestra web dedicado al deporte, podéis encontrar información y recursos para ello: https://www.sindromedown.org/creamos-inclusion/deporte-inclusivo-down-espana/deporte-inclusivo/

Además, impulsamos el deporte en inclusión con multitud de programas y de acuerdos con entidades y clubes deportivos, así como con recursos para asociaciones, familias y profesionales.

Nuestro Modelo de Deporte Inclusivo, es un ejemplo de ello: una herramienta dirigida a entrenadores y directores de clubes para facilitar la participación de las personas con síndrome de Down en actividades deportivas ordinarias.

Este modelo ofrece pautas y recursos para adaptar la metodología, mejorar la comunicación, organizar los apoyos y crear espacios deportivos accesibles, seguros y motivadores. Porque el deporte inclusivo no solo beneficia a las personas con discapacidad: enriquece a todo el equipo y contribuye a construir una sociedad más abierta, diversa y participativa.

Modelo de Deporte Inclusivo de DOWN ESPAÑA, disponible aquí: https://www.sindromedown.org/storage/2023/12/DEPORTE_INCLUSIVO_06.pdf

«Práctica deportiva que favorece la inclusión de las personas con discapacidad en la sociedad, jugando un papel relevante aquellas actividades que prevén esa práctica conjunta entre personas con y sin discapacidad, y siempre buscando la igualdad de oportunidades y condiciones entre personas con y sin discapacidad en el ámbito del deporte»

Ley del Deporte, 2022

Mar Rodríguez: «El ocio impacta de forma transversal y muy significativa en la calidad de vida» 

Mar Rodríguez, presidenta de DOWN ESPAÑA y doctora en Psicologíareflexiona en este artículo sobre la importancia del ocio para el bienestar de las personas con síndrome de Down.

El ocio ha sido, a menudo, (y no tan en el pasado) ignorado y minusvalorado tanto en la infancia como en la juventud de las personas con síndrome de Down. Se buscaba y se tenía muy presente cubrir sus necesidades de terapias, entrenamientos, aprendizajes…, pero su tiempo libre se improvisaba o se dejaba que transcurriese sin ningún tipo de preparación. Lo cual iba emparejado a realizar un ocio dependiente de la familia (normalmente madre y padre) donde se asimilaban mutuamente en rutinas o tiempo libre, como una figura acompañante, sin considerar el contexto, la edad, la compañía o la actividad.

La familia se volcaba en la estimulación, la educación, la salud…, pero el ocio tardó en valorarse como una meta en sí misma.

Tanto es así, que, aunque la mirada y enfoque fue evolucionando y tomamos conciencia de las limitaciones y necesidades que existían, en 2006 fue necesario destacar el ocio como un derecho dentro de la Convención Internacional de Derechos de Personas con Discapacidad debido a las carencias y falta de oportunidades que se detectaron en este ámbito. Era necesario ese impulso para reclamar con fuerza y potencia el acceso en igualdad de condiciones, la participación, la preparación de los entornos y de la sociedad, y la existencia de recursos y adaptaciones públicos y universalmente accesibles.

Actualmente, de forma global, se destaca la importancia del ocio no como un lujo añadido, sino como una necesidad vital inherente al ser humano, parte imprescindible de un estilo de vida equilibrado, que es necesario cuidar y planificar.

La evidencia científica demuestra que el ocio y las actividades significativas en el tiempo libre influyen en la satisfacción y el autoconcepto (bienestar emocional), en la ausencia de estrés y salud (bienestar físico), en la socialización, participación, apoyos sociales (relaciones interpersonales e inclusión social), en el desarrollo de competencias y hobbies (desarrollo personal), en la presencia de apoyos y recursos (bienestar material) y potenciando el control personal, la autonomía, y toma de decisiones (autodeterminación). Es decir, impacta de forma transversal y tremendamente significativa en todas las dimensiones de calidad de vida. 

Y esto es especialmente relevante para las personas con síndrome de Down, a cualquier edad, que deben enfrentar barreras y limitaciones de forma continua para poder desarrollar su proyecto de vida en plenitud. El tiempo de ocio, además, posibilita crear espacios y relaciones propias, un círculo social al margen del familiar, que permite respirar y evitar una interdependencia que pueda terminar siendo negativa.

Hay claridad y consenso en el tema, el ocio es importante y debe estar presente.  Sin embargo, existen y se perciben diferencias en el enfoque y la manera de llevar a cabo esa planificación y organización. Desde mi experiencia y punto de vista, hay aspectos que deben seguir avanzando.

Solemos confiar en que conocemos los gustos de la persona, y, por tanto, podemos adivinar lo que quiere hacer y los planes que va a disfrutar. Y quizá acertemos, tenemos ese conocimiento y comprensión, pero la misma actividad, diseñada por la propia persona, planificada en cada paso y detalle por sus protagonistas, cambia radicalmente en significado, motivación, disfrute y esencia.

El ocio autónomo no es que profesional o familia decida actividades que sabe que gustan a la persona, las organice y le facilite la participación dentro de un grupo numeroso donde tampoco ha elegido compañía. Consultar sus preferencias y crear la oportunidad de realizarlas es solo una parte, la autodeterminación exige mucho más. Exige autogestión y apoyos para ejercer esa autogestión. En cada momento, en cada plan, la toma de decisiones debe ser explícita.

Y este aspecto clave es una meta todavía por lograr.

A veces hay situaciones en la vida donde inevitablemente no se puede escoger o solo se puede de forma parcial, es parte de la madurez y así se debe asumir, pero el ocio no debe ser una de esas situaciones, debe ser un ámbito diseñado y planificado al detalle en primera persona, que responda siempre y cada vez a los intereses, motivaciones y caprichos más particulares.

En definitiva, la clave siempre estará en escuchar a la persona, preguntar, cada vez, su preferencia, su necesidad y su motivación. Son estos detalles lo que realmente convierte a cada persona en protagonista de su propio proyecto vital.

Aún queda trabajo por hacer para que la persona se encuentre realmente en el centro de su vida, empoderada al cien por cien, con apoyos, pero independiente.

Cuídate en verano con DOWN ESPAÑA

Con la llegada del verano, cambian los horarios, las actividades y las rutinas del día a día, algo que, aunque supone tiempo de descanso y disfrute, también puede generar desajustes, especialmente en las personas con síndrome de Down. Para la mayoría de ellas, la ausencia de rutinas marcadas puede afectar a su bienestar emocional, físico y general.

Por este motivo, ponemos en marcha una campaña de verano dirigida a personas con síndrome de Down y sus familias, con el objetivo de ofrecer información, recursos y recomendaciones prácticas que ayuden a favorecer su bienestar durante la temporada estival.

La campaña se centrará en tres grandes áreas: el ocio, las emociones y la salud general, con especial atención al ejercicio físico y la alimentación.

A lo largo de las próximas semanas, desde DOWN ESPAÑA compartiremos contenidos elaborados por nuestros asesores y expertos para promover hábitos saludables.

Para Fernanda Albamonte, responsable de Programas de Salud de nuestra Federación, “la clave de estos consejos es que podamos hacer de ellos un hábito. Incorporar a la rutina diaria actividad física, buena alimentación, actividades sociales y de ocio, hará que sea más fácil sostenerlas y que tengan un impacto positivo en la salud de las personas con síndrome de Down”.

Además, “estas recomendaciones generales ayudarán a mejorar la calidad de vida de las personas con síndrome de Down y a retrasar los primeros signos del Alzheimer”, señala Albamonte.

En primer lugar, dedicaremos espacio a la importancia de promover la autonomía y el ocio como oportunidad fundamental para mantener el bienestar emocional, porque disfrutar de actividades agradables con otras personas y participar en planes adaptados a los gustos e intereses de cada uno ayuda a mejorar el estado de ánimo, reforzar la autoestima y favorecer la autonomía.

Además, puede ayudar a fortalecer las relaciones sociales, ampliar el círculo de amistades y sentirse parte activa del entorno. Por eso, durante el verano es importante promover espacios de ocio inclusivos y accesibles.

La educación emocional ocupará otra parte de los contenidos que publicaremos como parte de esta campaña, pues también es esencial para el bienestar mental identificar las emociones y gestionarlas.

Por último, compartiremos varios recursos sobre la salud general. Publicaciones, vídeos y noticias sobre la importancia de mantener hábitos saludables como practicar actividad física o cuidar la alimentación.

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Para más información sobre salud de personas con síndrome de Down, descarga:

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Mar Rodríguez: “Debemos pasar del discurso de la inclusión a las oportunidades reales”

El pasado 13 de junio, la Asamblea General Extraordinaria de DOWN ESPAÑA dio la bienvenida a la nueva Junta directiva que representará a todas nuestras asociaciones federadas hasta 2030.

Mar Rodríguez, doctora en Psicología y Máster en Integración, ha asumido la presidencia de nuestra federación, un cargo que, según nos cuenta en esta entrevista, asume “como un desafío y como una oportunidad para seguir luchando por los derechos de las personas de nuestro colectivo”.

En esta entrevista, Rodríguez, que preside Down Ávila desde 2016, nos cuenta cuáles son los principales objetivos de la nueva Junta Directiva de DOWN ESPAÑA y en qué áreas se va a centrar su trabajo en la defensa de los derechos de las personas con síndrome de Down.

Además, como hermana de una persona con síndrome de Down, Carlos, nuestra nueva presidenta explica por qué es importante que las personas del colectivo tengan su propio proyecto de vida y cuáles son los desafíos a los que se enfrentan ellas y sus familias a lo largo de cada etapa vital.

No te pierdas su entrevista completa:  

DOWN ESPAÑA y CREA, unidos para apoyar a las personas con síndrome de Down y Alzheimer y a sus familias

DOWN ESPAÑA y el Instituto de Mayores y Servicios Sociales, IMSERSO, han firmado un Protocolo General de Actuación para promover la colaboración en el desarrollo de acciones formativas e investigaciones relacionadas con el síndrome de Down y la enfermedad de Alzheimer.

El protocolo se articula a través del Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y Otras Demencias, CRE Alzheimer, de Salamanca, dependiente del IMSERSO, y tiene como finalidad impulsar iniciativas conjuntas que contribuyan a mejorar el conocimiento, la intervención y la calidad de vida de las personas con síndrome de Down, así como de sus familias y personas cuidadoras.

Entre los principales objetivos del protocolo, firmado por María Teresa Sancho, directora general del IMSERSO, y por Agustín Matía, director de DOWN ESPAÑA, se encuentran el diseño, organización y desarrollo de actividades formativas dirigidas a profesionales, familiares y otros agentes implicados, con el fin de favorecer la capacitación, la actualización de conocimientos y la difusión de buenas prácticas en ámbitos de interés común.

Asimismo, el acuerdo contempla el impulso de investigaciones conjuntas, el intercambio de conocimiento, la organización de jornadas o encuentros profesionales y la difusión de documentación, materiales técnicos, publicaciones y otros recursos de interés.

Para DOWN ESPAÑA, esta colaboración supone un paso importante para seguir avanzando en la mejora de los apoyos a las personas con síndrome de Down a lo largo de toda su vida, especialmente en una etapa en la que resulta clave reforzar el conocimiento sobre envejecimiento, deterioro cognitivo, Alzheimer y otras demencias.

“Este protocolo representa un paso importante en nuestro compromiso con la mejora de los apoyos para las personas con síndrome de Down y enfermedad de Alzheimer. Un compromiso que se extiende también a quienes acompañan su ciclo vital: familias, personas cuidadoras y profesionales», asegura Fernanda Albamonte, técnica de Programas de Salud de DOWN ESPAÑA.

“La enfermedad de Alzheimer forma parte de nuestra agenda por la alta prevalencia que tienen las personas con síndrome de Down a sufrirla, pero no debemos tener miedo a afrontarla dando pasos adelante. Además, garantizar una mejor calidad de vida para las personas con síndrome de Down es una responsabilidad compartida, en la que administraciones, entidades del tercer sector, profesionales, familias, personas cuidadoras y la sociedad en su conjunto, tenemos un papel fundamental», concluye Albamonte.

M. Rodríguez: «Necesitamos convertir los principios en decisiones, los compromisos en recursos y la inclusión en experiencias reales»

Desde que, a mediados de este mes, DOWN ESPAÑA celebró su Asamblea General Extraordinaria, asumo la presidencia de la Federación; un desafío importante tanto a nivel personal como profesional y un paso más en esta trayectoria de más de diez años dentro del movimiento asociativo.

He acompañado a mi hermano Carlos, que tiene síndrome de Down, en cada etapa de nuestras vidas, intentando que tenga oportunidades, que pueda avanzar y llenar de metas personales su proyecto de vida, como cualquier persona.

Esta convivencia y apoyo mutuo me han llevado aser consciente de las múltiples barreras que existen para las personas con síndrome de Down, pero también de cómo cambian las expectativas cuando se trabaja para mejorarlas y se confía. Esto finalmente motiva mi implicación con el colectivo para que ese impulso en la mejora de la calidad de vida y esa participación social que deseo para mi hermano se hagan extensivos a todas las personas con síndrome de Down.

Ahora doy este paso al frente con una gran sensación de responsabilidad y compromiso, pero también con la seguridad de contar con un equipo que tiene la misma implicación y objetivos que yo: garantizar los derechos de las personas con síndrome de Down en todas las etapas de su vida.

Al preparar nuestra candidatura y definir los objetivos de la nueva Junta Directiva, hicimos una reflexión sobre el camino recorrido por quienes nos han precedido durante estos 35 años y valoramos profundamente los avances logrados gracias a su trabajo.

En este periodo, también hemos sido conscientes de que los cambios en la sociedad plantean nuevos desafíos que exigen nuevas respuestas. Por lo tanto, nos encontramos en un punto de inflexión muy relevante, donde a los retos de siempre (educación, empleo), que siguen siendo prioritarios, se suman otros (accesibilidad digital, vida adulta), que marcarán el futuro de nuestro movimiento. 

Por eso, el principal reto que nos planteamos ahora es pasar del discurso a las oportunidades reales en la vida cotidiana para cumplir cada proyecto de vida, porque las personas con síndrome de Down tienen que poder ejercer sus derechos en igualdad de condiciones, con todas las posibilidades y con los apoyos adecuados. Solo así, podrán decidir sobre su propio presente y futuro. Se habla mucho de inclusión en educación y en empleo, pero apenas existen oportunidades reales de que esos derechos se hagan efectivos en el día a día.

La realidad es que siguen existiendo muchas limitaciones y barreras y, por lo tanto, es importante aterrizar, pasar de las palabras a los hechos, evitar confusiones de términos, tomar decisiones y generar sistemas de apoyo que realmente tengan un impacto en la vida de las personas. Necesitamos convertir los principios en decisiones, los compromisos en recursos, la inclusión en experiencias reales que mejoren la vida de las personas y de sus familias y los derechos en prácticas de ciudadanía.

Los principales desafíos permanecen inalterados: lograr una pertenencia comunitaria, una participación en igualdad y significativa de todas las personas con síndrome de Down, más recursos, más apoyos y más oportunidades.

Sigue haciendo falta dar voz a las personas con síndrome de Down, escucharlas y comprenderlas, para que tomen sus propias decisiones sin límites de ningún tipo. Cuando miramos más allá del síndrome de Down y reconocemos a la persona, entendemos que merece exactamente el mismo respeto, la misma dignidad y las mismas oportunidades que cualquier otra.

Queremos una Federación en la que las personas con síndrome de Down no sean únicamente destinatarias de nuestras actuaciones, sino protagonistas de las decisiones que afectan a su presente y a su futuro. Escuchar su voz y favorecer su participación no es solo una forma de trabajar; es una manera de entender los derechos y la ciudadanía.

Me gustaría decir a las familias que crean siempre en las posibilidades, que busquen cada oportunidad, que nunca acepten ni pongan límites. El mejor apoyo es aquel que ayuda a la persona a ganar autonomía, a tomar decisiones y a construir su propio camino. Acompañar no significa decidir por otra persona; significa ofrecer los apoyos necesarios para que pueda decidir por sí misma.

Animo a las familias a que estén presentes y participen en sus asociaciones porque es su fuerza lo que impulsa a la Federación a nivel nacional para que cada entidad, y cada familia, tenga respuesta a sus necesidades, no en forma de servicios, sino mediante el ejercicio pleno de la ciudadanía.

Iniciamos esta nueva etapa con la determinación de seguir avanzando. Trabajaremos para que los derechos se traduzcan en realidades, para que ninguna persona quede atrás y para contribuir al cambio necesario: una sociedad en la que las personas con síndrome de Down puedan desarrollar una vida plena (elegida, no protegida) y participar en igualdad.

Las personas con síndrome de Down no necesitan que rebajemos sus metas; necesitan que la sociedad elimine las barreras y proporcione los apoyos necesarios para alcanzarlas.

Ese es el futuro que construimos.

Mar Rodríguez, presidenta de DOWN ESPAÑA.

Hermanos, un apoyo clave en la vida adulta y el envejecimiento de las personas con síndrome de Down

La relación entre hermanos y hermanas es uno de los vínculos más duraderos y fuertes que existen. En el caso de las personas con síndrome de Down, este lazo tiene una dimensión especial, marcada por el acompañamiento mutuo, el afecto y la construcción compartida de proyectos de vida.

A medida que las personas con síndrome de Down alcanzan la edad adulta y avanzan en procesos de envejecimiento anticipado, sus necesidades cambian. También lo hacen las de sus familias. Los padres y madres, tradicionalmente principales apoyos y cuidadores, envejecen a su vez y, muchas veces, son los hermanos quienes comienzan a asumir nuevas responsabilidades dentro de la red familiar.

Se trata de una realidad sobre la que todavía existe escaso conocimiento y que ha recibido poca atención específica. Con el objetivo de conocer mejor esta realidad, los profesionales de la Red Nacional de Vida Adulta y Envejecimiento y la Red Nacional de Hermanos de DOWN ESPAÑA han puesto en marcha una iniciativa conjunta para analizar el papel que desempeñan los hermanos y hermanas de personas con síndrome de Down en las etapas de vida adulta, envejecimiento y posible deterioro cognitivo.

El proyecto incluye un estudio para comprender mejor la importancia de esta figura en la edad adulta y en los procesos de envejecimiento anticipado, así como conocer de qué manera participan en el acompañamiento y los cuidados, cómo compatibilizan estas responsabilidades con sus proyectos personales, familiares y profesionales, y qué apoyos consideran necesarios para afrontar esta etapa. Asimismo, esta investigación permitirá analizar si cuentan con recursos suficientes, cómo perciben su preparación para asumir determinadas responsabilidades y cuáles son los principales retos y oportunidades que identifican de cara al futuro.

La iniciativa persigue no solo generar conocimiento, sino también visibilizar sus experiencias permitirá identificar necesidades, promover recursos específicos y avanzar hacia propuestas que refuercen su participación y acompañamiento.

Para poder llevar a cabo el estudio, desde DOWN ESPAÑA, pedimos la participación de hermanos y hermanas de personas con síndrome de Down rellenando este sencillo cuestionario: https://forms.cloud.microsoft/e/EN9MmzM3Qf?origin=lprLink

Por otro lado, como parte de este proyecto, desarrollado con el apoyo del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, en el marco de la convocatoria de subvenciones IRPF, las mencionadas redes de trabajo de nuestra federación han elaborado un vídeo para visibilizar la importancia de la figura de los hermanos y hermanas de personas con síndrome de Down, pues, aunque el tiempo pase y las circunstancias cambien, continúan compartiendo experiencias, apoyo y complicidad.

Vídeo “Hermanos, acompañándonos en todas las etapas de la vida”

Recursos para hermanos y hermanas de personas con síndrome de Down:

-Guía sobre las inquitudes de los hermanos, disponible haciendo click aquí.

Guía de autocuidado emocional para hermanos de personas con síndrome de Down, disponible haciendo click aquí.

Vida adulta y envejecimiento de personas con síndrome de Down, disponible haciendo click aquí.

Guía Cuidando de ti y de mi (Alzheimer), disponible haciendo click aquí

‘Pedaleando por la inclusión’,  916 kilómetros por la inserción laboral de las personas con síndrome de Down

Falta un mes para que comience el reto solidario anual Marcha a Marcha de la empresa de transportes y logística Serveto para dar visibilidad a la inclusión laboral de las personas con síndrome de Down y discapacidad intelectual. También una acción solidaria para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de generar más oportunidades de empleo para todos.

SERVETO es una gran empresa de Lleida, con fuerte vinculación con las personas con discapacidad intelectual y con muchos años de colaboración con DOWN LLEIDA, una de nuestras entidades federadas.

Bajo el lema “Pedaleando por la inclusión”, del 4 al 11 de julio, un grupo de ciclistas -empleados de Serveto- recorrerá 916 kilómetros entre San Sebastián y Lleida atravesando algunos de los paisajes más espectaculares de la cordillera pirenaica.

Durante ocho etapas, los ciclistas pondrán a prueba su resistencia y compromiso para colaborar con DOWN ESPAÑA y apoyar la inclusión laboral de las personas de nuestro colectivo.

Además de dar visibilidad a la inclusión laboral, el reto tiene un carácter solidario. Otro de los objetivos es animar a todas las personas que quieran apoyar a los ciclistas colaboren con una donación destinada a los programas de empleo inclusivo (empleo con apoyo) que favorecen la formación, la empleabilidad y la inclusión de las personas con síndrome de Down de nuestra Federación, a través de este enlace: https://marchaamarcha.com/

¿Cuando existen oportunidades, el talento llega tan lejos como se le permita avanzar!.

Ruta de Marcha a marcha 2026: Pedaleando por la inclusión

Día 1: San Sebastián – San Esteban de Baigorri
137 kilómetros · 3.400 metros de desnivel

Día 2: San Esteban de Baigorri – Ansó
121 kilómetros · 2.741 metros de desnivel

Día 3: Ansó – Canfranc
59 kilómetros · 1.471 metros de desnivel

Día 4: Canfranc – Argelès-Gazost
132 kilómetros · 3.000 metros de desnivel

Día 5: Argelès-Gazost – Saint-Lary-Soulan
90 kilómetros · 2.725 metros de desnivel

Día 6: Saint-Lary-Soulan – Vielha
83 kilómetros · 2.356 metros de desnivel

Día 7: Vielha – Andorra
143 kilómetros · 2.850 metros de desnivel

Día 8: Andorra – Lleida
151 kilómetros · 1.000 metros de desnivel

¡Mucho ánimo al equipo ciclista!

DOWN ESPAÑA forma a más de 130 personas con discapacidad intelectual en el uso de la IA para mejorar su empleabilidad

La Inteligencia Artificial es una herramienta diseñada para ayudarnos en multitud de tareas. Una de ellas es la de facilitar procesos de acceso a oportunidades laborales.

Por ello, desde DOWN ESPAÑA hemos desarrollado la acción formativa “Talleres de IA para la empleabilidad”, una iniciativa dirigida a personas con síndrome de Down u otra discapacidad intelectual participantes en los programas de empleo de nuestras asociaciones con el objetivo de acercar la inteligencia artificial generativa de forma práctica, accesible y orientada a la mejora de sus oportunidades laborales.

En palabras de Gema Benito, técnica de Programas de DOWN ESPAÑA, “con estos talleres queremos que las personas con síndrome de Down se acerquen a la inteligencia artificial de una forma sencilla, práctica y divertida”.

“Hoy en día, las competencias digitales son muy importantes para prepararse mejor de cara al empleo y desenvolverse con más seguridad en distintos entornos. Además, la IA tiene un componente creativo y lúdico que conecta muy bien con los participantes y hace que el aprendizaje sea más motivador. Queremos que descubran estas herramientas, pierdan el miedo a usarlas y vean que también pueden ayudarles a ganar autonomía, confianza y nuevas oportunidades en su camino hacia el empleo”, añade Benito.

La formación, enmarcada en el Programa de Inclusión Laboral Down y financiada a través del IRPF 2025-2026, se ha desarrollado entre los meses de febrero y mayo de 2026. En total, se han impartido 17 talleres con la participación de 138 personas de en 11 entidades federadas: ANDI DOWN SABADELL, FUNDACIÓN DOWN CASTELLÓN, DOWN TARRAGONA, FCSD, DOWN ÁVILA, FUNDABEM, DOWN SALAMANCA, DOWN ALMERÍA, DOWN GRANADA, DOWN CORUÑA y DOWN LUGO.

Los talleres han abordado diferentes usos de la IA aplicados a la búsqueda de empleo. Entre los contenidos trabajados se incluyen la mejora del currículum y la carta de presentación, la preparación de entrevistas laborales, la búsqueda de ofertas de empleo y autocandidaturas, así como el descubrimiento de talentos personales y profesionales con apoyo de herramientas digitales.

Cada entidad participante ha podido escoger el taller más adecuado en función de las necesidades, expectativas e intereses de las personas asistentes. De esta manera, la formación se ha adaptado a distintos perfiles y objetivos laborales, favoreciendo una experiencia práctica y útil para los procesos de inserción laboral.

Las sesiones han permitido a los alumnos familiarizarse con herramientas de IA generativa para redactar textos, preparar respuestas para entrevistas, comprender ofertas de empleo, elaborar mensajes de candidatura o identificar sus fortalezas personales. Además, se ha promovido una reflexión sobre el uso ético, responsable y estratégico de la inteligencia artificial en el ámbito laboral.

Los materiales formativos fueron desarrollados por la Fundación Somos F5, entidad encargada de impartir la formación presencial, siguiendo las directrices sobre necesidades educativas especiales facilitadas por profesionales de DOWN ESPAÑA y teniendo en cuenta los aprendizajes obtenidos en la edición de talleres de 2025.

El protocolo «Primera Noticia» de DOWN ESPAÑA impulsa una atención a familias más inclusiva y cercana

Ayer celebramos un nuevo webinario con nuestra asesora de Atención Temprana, Sonsoles Perpiñán, para presentar los recursos que hemos diseñado para que los profesionales sanitarios puedan acompañar a las familias de los bebés con síndrome de Down de la mejor manera.

El ‘Protocolo de Primera Noticia’, que cuenta con el apoyo de Fundación Inocente Inocente, dentro del proyecto “Acompañamiento a niños y adolescentes con síndrome de Down hospitalizados y a sus familias”, consta de materiales de acogida y recursos para ofrecer información, orientación y apoyo a las familias en momentos como la comunicación de la noticia del diagnóstico de síndrome de Down, el nacimiento o el ingreso hospitalario.

En palabras de Perpiñán: «Las familias, ante el diagnóstico se cuestionan su capacidad de atender adecuadamente las necesidades de su hijo, piensan que necesita muchas cosas, pero es importante transmitirles que por encima del síndrome de Down es un bebé y sus principales necesidades son de de cuidados y de afecto. En el primer momento será imprescindible, mirarle, balancearle, cantarle, aprender a conocerlo y disfrutar de su compañía».

Este proyecto de DOWN ESPAÑA permite avanzar en una atención más inclusiva y cercana para las personas con síndrome de Down y sus familias, a través de una información clara, actualizada y respetuosa.

Entre las principales acciones realizadas destacan la adquisición de cestas de bienvenida elaboradas por DOWN Ciudad Real, que se entregarán a familias de bebés recién nacidos con síndrome de Down, así como la reimpresión de los materiales de Primera Noticia y del material informativo “Síndrome de Down hoy”.

La iniciativa también ha contribuido a sensibilizar al ámbito sanitario sobre la importancia de comunicar el diagnóstico con empatía, claridad y respeto, promoviendo el uso del Protocolo de Primera Noticia como herramienta de referencia para profesionales y hospitales.

Además, el proyecto ha reforzado el trabajo de la Red Nacional de Atención Temprana, integrada por entidades de distintos territorios que permiten conectar a las familias con apoyos especializados y cercanos a su entorno.

Por último, en este vídeo, el director de Ginecología y Obstetricia de la Clínica de Navarra, Luis Chiva, y el director de Pediatría, José Manuel Moreno, explican la importancia de acompañar e informar correctamente a las familias en el momento de la noticia del diagnóstico del síndrome de Down.

Publicaciones recomendadas sobre Primer Noticia:

El síndrome de Down hoy, dirigida a familias y profesionales, disponible haciendo click aquí.

-Pruebas diagnósticas durante el embarazo, dirigida a familias, disponible haciendo click aquí.

-Protocolo Primer Noticia, dirigida a profesionales sanitarios, haz click aquí.

-Recomendaciones sobre Primera Noticia, dirigida a profesionales sanitarios, disponible aquí.

-Mis primeras preguntas, dirigida a familias, disponible haciendo click aquí.

Con este proyecto, DOWN ESPAÑA y Fundación Inocente Inocente refuerzan su compromiso con una atención más inclusiva, coordinada y centrada en las familias.

Webinario «La importancia de la Primera Noticia: cómo comunicar el diagnóstico»

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