Descubre ‘La ruleta de las emociones’

Identificar las emociones y gestionarlas puede resultar algo complejo para muchas personas. Sin embargo, este proceso, llamado educación emocional, es esencial para sentirse bien y, por lo tanto, para mantener una buena salud a nivel psicológico. Además, la educación emocional ofrece herramientas que permiten a la persona adaptarse mejor a las distintas situaciones de su vida, mejorar sus relaciones interpersonales y potenciar su capacidad de concentración.

En el marco del Día de la Salud Mental, que se celebra este jueves 10 de octubre, desde DOWN ESPAÑA, queremos hacer hincapié en la importancia de la gestión de las emociones como herramienta para la prevención y promoción de una buena salud mental.

La educación emocional debe trabajarse desde la infancia y, para las personas con síndrome de Down, quienes suelen encontrar dificultades a la hora de reconocer y controlar sus sentimientos, es muy recomendable continuar con dicho proceso durante la adolescencia e incluso durante la vida adulta.

En DOWN ESPAÑA, trabajamos, junto a DOWN VALLADOLID, en el proyecto Emociones Down, con el que compartimos recursos que ayudan a fomentar la educación emocional de las personas de nuestro colectivo.

Esta iniciativa interactiva, que cuenta con el apoyo de KIABI, ha sido complementada con La Ruleta de las Emociones, que permite a los usuarios de Emociones Down poner a prueba sus conocimientos sobre las emociones de una manera divertida e interactiva.

Os animamos a descubrir esta web en que que encontraréis dos juegos interactivos para trabajar las emociones y multitud de fichas de actividades dirigidas a profesionales: https://down-emociones.online/home.php.

Nagore Nieto: «Actualmente, las personas con síndrome de Down viven más años y viven mejor»

Afortunadamente, gracias a los avances médicos y a la investigación, la esperanza de vida de las personas con síndrome de Down ha aumentado considerablemente en los últimos años. Actualmente, la longevidad de las personas del colectivo se sitúa en torno a los 63 años.

Este martes, se celebra el Día Internacional de las Personas Mayores, y desde DOWN ESPAÑA, creemos que es un buen momento para recordar la importancia de la investigación sobre el envejecimiento de las personas con síndrome de Down, y para destacar nuestro trabajo en esta área. Por ello, entrevistamos a Nagore Nieto, coordinadora de la Red Nacional de Vida Adulta y Envejecimiento (RNVAE).

Esta red de profesionales se creó hace dos años y, en ella, los expertos y técnicos de más de 40 asociaciones federadas comparten reflexiones, experiencias e ideas para desarrollar proyectos e iniciativas en referencia a la edad adulta de las personas con síndrome de Down. 

¿Cuál es la situación actual de las personas mayores con síndrome de Down?

La esperanza de vida de las personas con síndrome de Down ha aumentado considerablemente y, además, podemos decir no solo que viven más años, sino que también viven mejor. Sin embargo, es cierto que tienen un “envejecimiento atípico” puesto que algunos órganos envejecen de manera más acelerada, mientras que otros no.

Nuestro conocimiento sobre esta etapa es cada vez mayor y sabemos que a partir de los 45-50 años acusan un deterioro más acelerado que la población general, y un riesgo mayor de determinados problemas de salud, entre los que se encuentra la Enfermedad de Alzheimer.

¿Qué necesidades se plantean en esta etapa?

Esta nueva realidad nos presenta oportunidades, pero también necesidades a diferentes niveles. Nos encontramos con situaciones a las que hasta hace relativamente poco no teníamos que dar respuesta, como que sobrevivan a sus progenitores o situaciones de incremento de las necesidades de apoyo en los propios progenitores que eran hasta ahora sus apoyos principales.

Además, van experimentando cambios vitales y van apareciendo problemas de salud que es importante que se identifiquen correctamente para poder diseñar intervenciones y garantizar apoyos específicos que garanticen su bienestar y el de sus familias.

¿Cuál es el mayor desafío o preocupación para las familias?

Aspectos como dónde van a vivir, qué problemas de salud pueden aparecer o con qué apoyos vamos a contar en esta etapa se convierten en cuestiones compartidas y preocupaciones reales que no siempre tienen la respuesta deseada. Garantizar que se sientan informadas y apoyadas, así como que continuemos luchando por sus derechos tiene que seguir guiando nuestra intervención.

¿Qué líneas de acción se están llevando a cabo desde la RNVAE?

Down España lleva años inmersa en la reflexión sobre esta etapa y, fruto de ese trabajo, surgió la Red Nacional de Vida Adulta y Envejecimiento. Nuestro trabajo partió de una recogida de información acerca de las realidades, miedos, necesidades que aparecen en esta etapa, tanto en las propias personas con síndrome de Down, como en sus familias y las profesionales de las entidades de Down España. De aquí, surgieron las líneas de acción que llevamos a cabo en la Red.

Por un lado, la demanda de información era común en todos ellos y como respuesta planteamos proyectos en diferentes formatos: Escuela de Familias, Grupo de formación para personas adultas con discapacidad intelectual y sesiones formativas para profesionales. Además, hemos creado la Guía: Cuidando de ti y de mi” (disponible haciendo click aquí),que recoge información y consejos relativos al cuidado de personas con síndrome de Down y enfermedad de Alzheimer, junto con una serie de videos para su difusión.

Por otro lado, la necesidad de conocer cómo trabajamos las diferentes entidades y de contar con un protocolo común de evaluación y seguimiento está siendo otra de las principales líneas de actuación hasta el momento. Por ello, hemos publicado una herramienta para la detección de envejecimiento o deterioro de personas con síndrome de Down. (Disponible haciendo click aquí)

¿Cómo valoras el trabajo de la Red durante estos dos primeros años de trabajo?

Está siendo muy enriquecedor. Partíamos de una necesidad común, lo que ha hecho que la implicación de las entidades esté siendo muy activa y sean muchas las tareas realizadas en este tiempo.

Sin duda, queda mucho por hacer, pero estamos convencidas de que el trabajo conjunto es la mejor forma de hacerlo.

¿Cuál es el principal reto al que os enfrentáis desde la Red?  

El de garantizar que las personas con síndrome de Down puedan vivir su etapa adulta con la mayor calidad posible. Para ello, es importante que demos a conocer esta realidad y que podamos garantizar no solo la cobertura de todas las necesidades que surgen en esta etapa, sino también su disfrute el mayor tiempo posible de manera inclusiva y esa línea estamos trabajando. En definitiva, que la garantía de sus derechos no se pierda a medida que van cumpliendo años.

Tomando las palabras de António Guterres, secretario general de las Naciones Unidas, muy a menudo las personas de mayor edad carecen de acceso a esa asistencia fundamental, lo que profundiza las desigualdades y aumenta sus vulnerabilidades. Debemos trabajar para cultivar sistemas de cuidados que se centren en las personas y sean sostenibles y equitativos, lo que requiere invertir en la infraestructura de cuidados.

En este Día Internacional, comprometámonos a reforzar los sistemas de cuidados y apoyo que respetan la dignidad de las personas y las que prestan cuidados sin olvidar en este empeño a las personas con síndrome de Down.

Además de la creación de la Red Nacional de Vida Adulta y Envejecimiento, en DOWN ESPAÑA, en colaboración con el Ministerio de derechos sociales y Agencia 2030, hemos lanzado la publicación del ‘Modelo de Vida adulta de personas con síndrome de Down’. Disponible haciendo click aquí.  Además de “Vida adulta y envejecimiento de las personas con síndrome de Down”. Versión familias y, por otro lado, “Vida adulta y envejecimiento de las personas con síndrome de Down”. Versión profesionales.

Karate a la vanguardia de la inclusión

Desde el año 2022, DOWN ESPAÑA y la Real Federación Española de Kárate (RFEK) colaboran y trabajan juntos para impulsar la práctica del karate inclusivo entre las personas con síndrome de Down.

El convenio firmado por ambas entidades contempla la formación nacional de entrenadores, árbitros y directivos sobre discapacidad intelectual y, entre otras acciones, la publicación de una guía específica con recursos para técnicos, disponible desde abril de este año y disponible haciendo click aquí. Esta guía es una herramienta que ayudará a los técnicos deportivos que imparten karate a impulsar la inclusión en sus clubes.

“Nuestro compromiso y nuestra intención no es realizar una serie de actividades puntuales, si no, por el contrario, sentar las bases de un proyecto que debemos construir en conjunto mucho más grande en estructura y tiempo”, explicaba Antonio Moreno, presidente de la RFEK en el momento de la firma del acuerdo de colaboración.

Por segundo año consecutivo, la RFEK se posiciona como la Federación Deportiva Nacional que recibe el mayor presupuesto del Consejo Superior de Deportes para impulsar la inclusión. Se trata de un hito que comparten con nosotros y que nos ayudará a seguir construyendo juntos el proyecto de hacer del kárate un deporte realmente inclusivo, pues sus beneficios para las personas con síndrome de Down son innumerables.

Nuestras sinergias de colaboración (DOWN ESPAÑA – RFEK) son:

1. Empleabilidad: TECDI “Construyendo futuro: curso de auxiliares de monitor para karatekas con discapacidad intelectual” (19-21 Dic, por confirmar)

2. Curso on line de especialización en parakarate para técnicos deportivos – Iniciación síndrome de Down

3. Curso presencial de especialización en parakarate para técnicos deportivos – Perfeccionamiento síndrome de Down (12-13 Oct en Federación Madrileña de Karate)

4. Publicación: II Guía de karate inclusivo: juegos motrices como recurso educativo para la inclusión deportiva

5. Un ‘tsuki’ por la inclusión. Entrenamientos de karate inclusivo en asociaciones federadas a DOWN ESPAÑA en: Islas Canarias, Andalucía, Cantabria,      Castilla-La Mancha, La Rioja, Comunidad Valenciana, Extremadura, Lugo,Vigo y Santiago de Compostela.

6. Programa educativo con DOWN ESPAÑA en centros educativos

7. ‘Entrenando inclusión’. Jornada con la Universidad Pontificia de Comillas  (20 Nov de 13:30 a 14:30 en Federación Madrileña de Karate)

Desde DOWN ESPAÑA, estamos realmente satisfechos y agradecidos con el trabajo realizado junto a la Real Federación Española de Karate, pues poco a poco cada vez más clubes y técnicos deportivos están apostando por el karate inclusivo, algo que beneficia a las personas con síndrome de Down interesadas en esta disciplina.

DOWN ESPAÑA lucha por ‘dejar fuera de juego’ la discriminación en el deporte

En DOWN ESPAÑA, trabajamos con el objetivo de lograr la inclusión de las personas con síndrome de Down en todos los ámbitos y etapas de sus vidas, y el deporte es uno de los pilares que consideramos fundamentales para alcanzar nuestra meta.

La práctica deportiva beneficia la calidad de vida individual y colectiva y es un derecho fundamental de todas las personas. Además, practicarlo en inclusión, añade elementos positivos para las personas con síndrome de Down, como el desarrollo de habilidades sociales, mejora de la autoestima y de la confianza, autonomía, sentimiento de pertenencia a un grupo, …

Además, en nuestro país, tanto la Ley del Deporte/2022, como la Convención Internacional de Derechos de personas con Discapacidad, defienden el derecho a practicar deporte en inclusión de las personas con discapacidad. Por todo ello, desde la Federación, hemos puesto en marcha numerosas iniciativas para impulsar el deporte inclusivo, entre ellas, el fortalecimiento del área específica y la elaboración del ‘Modelo de deporte inclusivo’.

“En la Federación, somos agentes de cambio y no generamos dependencia institucional. Lo que buscamos es crear un impacto social que transforme la comunidad y el entorno, posibilitando así la participación de todos en condiciones de igualdad”, – Jennifer Velasco, técnica de proyectos de deporte de DOWN ESPAÑA.

La ONU acoge nuestro ‘Modelo de deporte inclusivo’

El Modelo de DOWN ESPAÑA es una herramienta diseñada para ayudar a los agentes y técnicos deportivos a plantear proyectos que impulsen la inclusión de las personas con discapacidad intelectual en el deporte. En definitiva, este modelo, dirigido a instituciones, profesionales, familias y personas con discapacidad, establece una base sólida sobre la que apoyarse en los procesos de inclusión en el deporte.

“Es un modelo 360 grados que entiende todos los elementos como agentes de cambio en busca de la transformación social”, explica Carmen Ocete, asesora de Deporte Inclusivo de DOWN ESPAÑA. Nuestro objetivo es lograr que todas las personas con y sin discapacidad participen en el deporte en igualdad de oportunidades, y, para ello, trabajamos a través de las siguientes líneas:

– Formación

– Impulso, Creación y Redes

– Mujer y Deporte

Además, gracias a su traducción al inglés llevada a cabo con el objetivo de favorecer su repercusión a nivel internacional, la Agencia Alianza de Civilizaciones de las Naciones Unidas (UNAOC) ha acogido nuestro Modelo como guía de referencia para impulsar la inclusión en el deporte.

Modelo de deporte inclusivo de DOWN ESPAÑA disponible haciendo click aquí. Versión en inglés, aquí.

Proyectos nacionales e internacionales

Además del Modelo, en DOWN ESPAÑA, implementamos el Programa Nacional Educativo de Promoción del Deporte Inclusivo ‘Yo también juego’.  El objetivo es promover la práctica deportiva inclusiva del alumnado con síndrome de Down, a través de metodologías participativas y de la coordinación entre los distintos agentes implicados (asociaciones, centros educativos y clubes deportivos). Para ejecutar esta iniciativa hemos elaborado diferentes materiales interactivos de la mano de Master Char y Súper Clau:

– Presentación sobre el síndrome de Down y el deporte inclusivo. Disponible haciendo click aquí.

– Juego interactivo. Disponible haciendo click aquí.

Por otro lado, lideramos el proyecto europeo ‘EU JOIN US’, iniciativapionera en Europa que promueve el deporte inclusivo como modelo de referencia para la práctica deportiva de las personas con síndrome de Down. Busca potenciar el trabajo en red, la formación y la sensibilización de los agentes implicados, y analizar el impacto que las acciones de deporte inclusivo tienen en los clubes deportivos y en las propias personas con síndrome de Down.

Gracias a un trabajo conjunto con aliados de Italia, Turquía y Portugal se han creado el Modelo Europeo de Deporte Inclusivo, disponible haciendo click aquí. y los cursos de formación en línea, multilingües y gratuitos para clubes y asociaciones, disponibles haciendo click aquí.

Por último, trabajamos en el proyecto ‘BE MY REFEREE’, junto a Fundación Mi Alex y AGF Genuine Experiences, para impulsar la inclusión en el fútbol, promover la inclusión laboral y la formación de personas con discapacidad intelectual, mediante su capacitación como árbitros. Este programa ofrece una completa formación a personas con discapacidad intelectual para que arbitren en fútbol, derribando barreras y dejando FUERA DE JUEGO la discriminación.

El trabajo de DOWN ESPAÑA en el área de deportes no sería posible sin la colaboración de las familias de personas con síndrome de Down, los clubes y asociaciones que apuestan por la inclusión en el deporte y una ampla red de colaboradores entre los que se encuentran Federaciones deportivas, empresas y universidades.

Para saber más sobre el área de deporte inclusivo de DOWN ESPAÑA, vista nuestra web: https://www.sindromedown.org/

‘Be My Referee’, el proyecto que prepara a personas con discapacidad para ser árbitros en inclusión

DOWN ESPAÑA, Fundación Mi Alex y AGF Genuine Experiences lanzan un nuevo proyecto conjunto para avanzar en la inclusión de las personas con discapacidad en el deporte, concretamente, en el fútbol. Se trata de ‘Be My Referee‘, una iniciativa a través de la cual se formará a jóvenes del colectivo para que puedan ejercer como árbitros con apoyo.

A principios de septiembre, las instalaciones deportivas del Atlétic Lleida y del Nàstic de Tarragona acogieron la primera jornada de formación de esta iniciativa, en la que participaron 13 jóvenes con discapacidad intelectual de Lleida, Tarragona y Huesca. La formación la llevaron a cargo tres árbitros profesionales de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), Jorge Figueroa, Olatz Rivera y Luis Mario Milla, quienes ejercen en competiciones como LALIGA EA Sports, UEFA y FIFA. Los alumnos recibieron formación teórica y práctica, y, a finales de octubre, ejercerán de árbitros en un torneo con equipos internacionales en Tarragona.


En la rueda de prensa de presentación del proyecto, Figueroa destacó: “Con el apoyo adecuado, el colectivo de personas con discapacidad intelectual tiene la capacidad de participar como árbitros en partidos de fútbol y transmitir los verdaderos valores del deporte a través del arbitraje”. Por su parte, Desiré, una de las alumnas de ‘Be My Referee‘, expresó su alegría y agradecimiento: “Estoy muy feliz de tener esta oportunidad, de luchar por nuevos objetivos, y espero que sigamos rompiendo barreras en el mundo del deporte”.


José Gutiérrez, director de Programas de DOWN ESPAÑA; Alberto Puig, director de la Fundación Mi Alex; y Conxita Esteve, directora de AGF, resaltaron que los verdaderos protagonistas del proyecto son los futuros árbitros. Además, subrayaron el impacto inclusivo y transformador de ‘Be My Referee’, que utiliza el fútbol como plataforma para generar cambio social y que espera que más organizaciones y entidades decidan unirse a este proyecto integrador.


La primera formación culminó con una ceremonia en la que se entregó a cada alumno una camiseta oficial de árbitro, simbolizando el inicio de su camino en el arbitraje. Tras la exitosa realización de esta prueba piloto, los impulsores del proyecto se mostraron satisfechos y optimistas por consolidar una propuesta que pone el foco en la inclusión y demuestra que, con las oportunidades adecuadas, los límites pueden superarse, permitiendo a todos participar en igualdad de condiciones.


El proyecto continuará con la creación de una comisión compuesta por representantes del ámbito social, deportivo y futbolístico, cuyo objetivo será garantizar el avance y éxito de esta iniciativa. Además, los árbitros que han realizado la formación dirigirán sus primeros partidos en el torneo ‘By My Referee’, que se realizará en las instalaciones del Nàstic de Tarragona a finales de octubre de 2024, y contará con la presencia de varios equipos formados por personas con discapacidad intelectual.

La ONU acoge el Modelo de Deporte Inclusivo de DOWN ESPAÑA 

La Agencia Alianza de Civilizaciones de las Naciones Unidas (UNAOC) y DOWN ESPAÑA han firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de promover la inclusión, la diversidad y la igualdad a través del deporte. Dentro de las acciones previstas, que forman parte del movimiento #OneHumanity4Sport para promover el deporte inclusivo y la participación en igualdad, UNAOC se adhiere al Modelo de deporte inclusivo de DOWN ESPAÑA.

Nuestro Modelo es una herramienta diseñada para ayudar a los agentes y técnicos deportivos a plantear proyectos que impulsen la inclusión de las personas con discapacidad intelectual en el deporte. En definitiva, este modelo, dirigido a instituciones, profesionales, familias y personas con discapacidad, establece una base sólida sobre la que apoyarse en los procesos de inclusión en el deporte.

“Es un modelo 360 grados y que entiende todos los elementos como agentes de cambio en busca de la transformación social”, explica Carmen Ocete, asesora de Deporte Inclusivo de DOWN ESPAÑA.

El Modelo de deporte inclusivo de DOWN ESPAÑA está disponible haciendo click aquí y ha sido traducido al inglés. Para consultarlo, haz click aquí.

Para DOWN ESPAÑA, esta colaboración con la agencia de las Naciones Unidas supone todo un impulso, pues desde hace décadas trabajamos por defender y garantizar el derecho de las personas con síndrome de Down a practicar deporte en condiciones de igualdad junto a personas sin discapacidad.

‘Quiero hacer deporte contigo’, una campaña que reivindica la inclusión en las actividades deportivas

Septiembre es el mes que marca la vuelta al cole y a la rutina para la gran mayoría de los españoles. Una de las actividades a la que muchos volvemos después del verano, con mayor o menor esfuerzo, es el deporte. Ya sea en gimnasios o en clubes deportivos, estas semanas cientos de personas retoman la práctica de su deporte o ejercicio favorito. Desde DOWN ESPAÑA, trabajamos para que las personas con síndrome de Down también puedan acceder al deporte que más les guste y disfruten así de todos sus beneficios a nivel físico, emocional y social.

Por ello, a través de la campaña ‘Quiero hacer deporte contigo’, reivindicamos la participación de las personas con discapacidad intelectual en el deporte junto a personas sin discapacidad, pues tal y como recoge la Ley del Deporte, 2022: «La práctica deportiva favorece la inclusión de las personas con discapacidad en la sociedad, jugando un papel relevante aquellas actividades que prevén esa práctica conjunta entre personas con y sin discapacidad, y siempre buscando la igualdad de oportunidades y condiciones entre personas con y sin discapacidad en el ámbito del deporte».

Durante los próximos días, compartiremos recursos y materiales diseñados por nuestra organización para apoyar en el deporte a las personas con síndrome de Down, sus familias, los profesionales que les atienden y los técnicos deportivos que, en sus clubes, apuestan por la inclusión.

Un documento de referencia es nuestro Modelo de deporte inclusivo, que promueve y facilita la presencia y participación de personas con discapacidad en actividades deportivas, y que recientemente ha sido acogido por la Agencia Alianza de Civilizaciones de las Naciones Unidas (UNAOC) como herramienta básica para impulsar la inclusión en el deporte.

Mateo San Segundo: «Plan de Educación Inclusiva, ya»

La actual ley de Educación, la LOMLOE de 2020, planteaba la elaboración de un Plan de Inclusión en Educación, en el plazo de diez años, para que todos los centros educativos pudieran atender debidamente al alumnado con discapacidad. Es evidente que nada se ha hecho desde entonces y tampoco parece que se vaya a hacer algo concreto en los próximos meses.

Esa misma ley propone, como uno de sus principios básicos, la inclusión. Y es que no puede ser de otra manera. Solo debe haber un sistema educativo (tal como nos dice la Convención de la ONU sobre los derechos de las personas con discapacidad) que atienda a todos los alumnos y alumnas según sus características y sus necesidades y que los incluya a todos sin distinción. Es más, una educación de calidad, como aspiramos a tener en nuestro país, debería tener como criterio para determinar ese grado de calidad, la capacidad de inclusión real de todos los alumnos.

¿Qué podemos esperar para el futuro de una sociedad que segrega educativamente a una parte importante de su población infantil por el mero hecho de ser distintos? Y, por cierto, cada año son más los alumnos y alumnas con discapacidad enviados a los centros específicos. Si los segregamos desde pequeños, lo más normal es, que después de la escolaridad, esos adolescentes distintos, vayan a seguir segregados en el trabajo, el ocio, la vida en comunidad y en todos los aspectos de su periplo vital.

Muchos padres, profesores, entidades sociales, de renovación pedagógica y otros muchos, llevamos mucho tiempo, (al menos desde finales de los años 70) reivindicando esa necesidad de inclusión educativa de todos los alumnos. Ha habido ya muchos centros que la han hecho posible en sus aulas y en todo el colegio. No podemos seguir hablando de experiencias positivas o de experiencias de éxito. Son una realidad.

No podemos pasarnos más años hablando de lo que tenemos que hacer, de  lo que hay que conseguir y otra serie de desideratas que nos pierden en discusiones vanas y que no conducen a soluciones claras, reales y precisas.

Un plan de inclusión valiente

Hay que hacer ya, que todo el profesorado, que tanto se ha formado en estos temas porque ha tenido ocasiones para hacerlo, dé un paso adelante y asuma como intrínseco a su trabajo, esa atención a los alumnos y alumnas que presentan características distintas, como lo hace con otras situaciones de atención a la diversidad. Que asuman todos los cambios organizativos, metodológicos, estructurales, de apoyos, que hacen falta para que su centro educativo sea realmente inclusivo. El profesorado puede y sabe hacerlo y tiene que ser un gran protagonista de ese cambio educativo que depende en gran medida de ellos y que se corresponde, con su gran y comprometido, desempeño profesional. Nada de todo lo relativo a la educación inclusiva debería hacerse sin contar con ellos.

Hay que hacer ya, que los padres de los niños con discapacidad den un paso adelante y exijan a los centros y a las administraciones que faciliten todo lo que sea necesario para que esa educación inclusiva de sus hijos sea real y efectiva en los centros que les corresponden, como a sus hermanos. Hay que perder los miedos, aunque sé que es difícil tratándose de nuestros hijos, y exigir que se les atienda como es debido, con todas las consecuencias. ¿Qué dirían algunos padres si en la Escuela Inclusiva de sus hijos, hubiera dos profesores por aula, menos alumnos en el aula, especialistas comprometidos, etc.? Tal vez no verían la necesidad de enviarlos a centros específicos.

Hay que hacer ya, que el Gobierno de la nación y las administraciones autonómicas asuman sus obligaciones y cumplan con las leyes que cada uno de ellos ha aprobado y con la Convención de la ONU, que se firma, pero no se cumple.

Hay que favorecer ya, por un lado, el apoyo a los profesores y los centros que están trabajando desde hace tiempo en una educación inclusiva; y por otro, la transformación de los centros de educación especial en centros de recursos y apoyo y  el traspaso de profesores especialistas, que tanto tienen que aportar, a los centros ordinarios como profesores de apoyo a la inclusión. Las administraciones no se pueden ocultar más en medidas de medias tintas como favorecer las aulas especiales en centros ordinarios, como gran solución a la inclusión educativa. Sigue siendo segregación.

Hay que hacer ya, que las organizaciones de la discapacidad apuesten, más fuerte aún si cabe, por la inclusión educativa y exijan que se den pasos adelante significativos. Que nuestra sociedad asuma como propia esa tarea de no excluir a nadie, con la que tantas veces se nos llena la boca a políticos, periodistas, opinadores y a todos en general. No podemos quedarnos en las palabras y tenemos que ir directamente a los hechos.

Por eso, este curso debe ser el año en que un Plan de Inclusión valiente vea la luz. Para que el próximo curso escolar, tengamos propuestas claras de aplicación en los centros escolares y que marquen avances significativos para la inclusión del alumnado. Debe ser el último en el que los datos reflejen que ha habido un aumento del número de niños y niñas derivados a los centros de educación especial. Este curso debe ser ya el último en el que sea posible enviar a los niños de educación infantil, a los más pequeños, a esos centros específicos. Debemos ser valientes ya y asumir el reto.

El curso 2024/25 debe ser el último en el que se excluya a menores con síndrome de Down

Comienza un nuevo curso académico en el que cerca de nueve millones de alumnos vuelven a las aulas en toda España. Esta vuelta al cole trae consigo un ambicioso reto sujeto a las modificaciones de la Ley Orgánica de la Educación (LOMLOE): que todos los niños y niñas con síndrome de Down puedan ejercer su derecho a una educación de calidad y estudien en colegios ordinarios junto a sus compañeros sin discapacidad.

La también conocida como ‘Ley Celaá’ se compromete a promover un sistema educativo inclusivo e indica en su artículo 74 que “el Gobierno, en colaboración con las Administraciones educativas, desarrollará un plan para que, en el plazo de diez años, […], los centros ordinarios cuenten con los recursos necesarios para poder atender en las mejores condiciones al alumnado con discapacidad”. 

Sin embargo, cuatro años después de la aprobación de la LOMLOE, en nuestro país estamos lejos de lograr este objetivo y, cada año, cientos de alumnos con discapacidad intelectual son derivados a centros de educación especial o se ven obligados a cambiar a dicha modalidad educativa, debido a la falta de los apoyos necesarios, recursos o compromiso de los centros ordinarios. En concreto, 41.000 alumnos con discapacidad están escolarizados en alguna modalidad de enseñanza segregadora.

En palabras del presidente de DOWN ESPAÑA, Mateo San Segundo, “la situación actual, respecto a la educación, es frustrante porque está involucionando. A día de hoy, ningún niño con síndrome de Down debería quedar fuera del sistema educativo ordinario porque si la educación no es inclusiva, no es una educación de calidad”.  

Según el último informe del Comité de la ONU sobre los derechos de las personas con discapacidad, España vulnera gravemente el derecho a la educación inclusiva porque no elimina las barreras de acceso a la escuela ordinaria que encuentra el alumnado con discapacidad y no garantiza su continuidad en la enseñanza secundaria. 

Por ello, desde DOWN ESPAÑA lanzamos la campaña ‘Quiero ir al cole contigo’ con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de impulsar la transformación del sistema educativo; para que la educación inclusiva sea real, cuente con los apoyos y ajustes necesarios para dar respuesta a la diversidad del alumnado y respete el derecho a la educación de los niños con síndrome de Down.

San Segundo insiste en la necesidad de la elaboración urgente del ‘Plan de Inclusión Educativa’ que cumpla los requerimientos de la ONU y esté acompañado por el compromiso de los agentes implicados: Gobierno, Administraciones Públicas, profesionales de la educación, el tercer sector y familias del alumnado con síndrome de Down.

Si quieres colaborar para ayudarnos a seguir trabajando en proyectos que impulsen la educación inclusiva, entra en este enlace: https://colabora.sindromedown.org/alvaro

Cómo comunicarnos de forma eficaz para favorecer la inclusión educativa

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Ana Belén Rodríguez Plaza, psicóloga y asesora de Educación Inclusiva de DOWN ESPAÑA, ofrece en este artículo consejos para mejorar la comunicación entre alumnos, docentes y familias para el curso 2024-2025.

Comienza el nuevo curso escolar y la colaboración entre la familia y la escuela es un pilar fundamental para el éxito académico y emocional de todos los estudiantes. Una comunicación eficaz no solo fortalece esta relación, sino que también asegura que las necesidades de nuestros hijos/as sean comprendidas y atendidas de manera adecuada.

¿Pero,  nos hemos preguntado por qué en ocasiones es tan difícil hacernos entender? o ¿llegar a acuerdos con los docentes de nuestro hijo/a o solucionar problemas y conflictos? .En este artículo vamos a explorar la Comunicación No Violenta (CNV), un enfoque desarrollado por Marshall Rosenberg, que ofrece herramientas valiosas para que los padres podamos comunicarnos de manera clara, respetuosa y colaborativa con los docentes, favoreciendo así una coordinación efectiva y beneficiosa para todos.

Comencemos analizando una situación, seguramente para muchas familia sea muy familiar:

María, una niña de 8 años con síndrome de Down,  que ha estado teniendo dificultades con las matemáticas en la escuela. Sus padres están preocupados porque han notado que María no  avanza y  parece frustrada al hacer la tarea, negándose a realizar todas las actividades donde ella vea números.

Veamos dos formas diferentes de comunicar el problema al tutor de María.

OPCION A: Padres de María: “No entiendo qué está pasando en clase. Mi hija nunca tuvo problemas con las matemáticas antes. No sé cómo se le enseña  para que mi hija no quiera hacer ninguna actividad relacionada con esta asignatura”.
OPCION B: Padres de María: “He notado que las matemáticas han sido un desafío para María últimamente, y estoy preocupado porque parece frustrada cuando hace la tarea en casa. Me gustaría entender mejor qué está pasando en la clase y cómo podríamos trabajar juntos para apoyarla mejor.”

La elección de unas palabras u otras en nuestro discurso adquiere gran peso y tiene consecuencias y efecto directo sobre otras personas. La opción B seguramente creara un ambiente más optimo para la colaboración y el trabajo conjunto de los padres de María y su profesor ya que su forma de comunicar se basa en el modelo de Comunicación No Violenta (CNV).

Analicemos las características de esta comunicación no violenta:

  1. PRINCIPIOS DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA (CNV)

La CNV se basa en cuatro componentes que guían el proceso comunicativo de manera empática y efectiva: observación, sentimiento, necesidad y petición. Comprender estos principios es el primer paso para mejorar la comunicación con los docentes.

  • Observación: Describe objetivamente la situación sin juicios ni evaluaciones. Por ejemplo, “He notado que mi hijo parece estar más callado en clase últimamente”.
  • Sentimiento: Expresa cómo nos sentimos respecto a lo observado. Esto ayuda a abrir un diálogo sincero. Por ejemplo, “Me siento preocupado porque normalmente es muy participativo”.
  • Necesidad: Identifica la necesidad detrás del sentimiento. Por ejemplo, “Necesito entender si algo está pasando que pueda estar afectando su comportamiento”.
  • Petición: Haz una solicitud clara para abordar la necesidad identificada utilizando un lenguaje asertivo y poniendo atención al lenguaje no verbal. Por ejemplo, “¿Podríamos revisar juntos cómo ha estado en clase y qué podemos hacer para apoyarlo mejor?”
  • EMPATIA

La empatía  es un elemento clave de la CNV y es esencial para construir una relación de confianza con los docentes. Comprender las perspectivas y preocupaciones de los maestros facilita una colaboración más estrecha.

Escuchar activamente: Durante las reuniones con los docentes, es importante escuchar con atención y sin interrumpir, mostrando interés genuino en lo que tienen que decir. Esto no solo demuestra respeto, sino que también ayuda a captar mejor la información y las preocupaciones del maestro.

Validar las emociones del docente: Reconoce y valida los sentimientos del docente esto fortalece la relación. Por ejemplo, “Entiendo que puede ser frustrante cuando mi hijo no prestan atención y no hace las actividad, agradezco su preocupación ”.

  • EXPRESAR NUESTRAS PREOCUPACIONES DE MANERA RESPETUOSA

Cuando surgen preocupaciones sobre el progreso o el bienestar de nuestros hijos, es crucial expresarlas de manera respetuosa y constructiva, evitando el conflicto.

Elegir el momento adecuado: Escoge un momento tranquilo para abordar las preocupaciones, preferiblemente en un entorno privado y no en medio de una situación tensa o a la vista de otros.

Enfocarse en los hechos  y no en suposiciones: Habla desde los hechos observados y no desde suposiciones o críticas. Por ejemplo, en lugar de decir “Creo que no le prestas suficiente atención a mi hijo”, podrías decir “He notado que mi hijo a veces parece confundido con las instrucciones. ¿Podríamos ver cómo podemos ayudarle a entender mejor?”

  • HACER PETICIONES CLARAS Y COLABORATIVAS

La CNV enfatiza la importancia de hacer peticiones claras en lugar de exigencias. Esto facilita una colaboración más efectiva con los docentes.

   – Ser específico y realista: En lugar de pedir de manera general, como “Quiero que mi hijo mejore en matemáticas”, podrías decir “¿Podríamos trabajar en un plan para que mi hijo reciba apoyo adicional en matemáticas, tal vez con tareas más específicas o tutorías?”

   – Ofrecer soluciones conjuntas: Propón ideas y debes estar abierto a las sugerencias del docente. Por ejemplo, “He pensado en algunas estrategias que podríamos probar, pero me encantaría conocer tus ideas también”.

  • MANTENER LA CALMA Y LA PACIENCIA EN LAS INTERACCIONES

Las conversaciones sobre el bienestar de nuestros hijos pueden ser emocionalmente intensas, pero es fundamental mantener la calma y la paciencia para que la comunicación sea efectiva.

Respirar y pausar: Si la conversación se vuelve tensa, tomate un momento para respirar profundamente antes de responder. Esto ayuda a evitar reacciones impulsivas que puedan deteriorar la relación.

Aceptar desacuerdos: Reconoce que puede haber desacuerdos, pero que estos no deben ser motivo de conflicto. Mantén un enfoque en encontrar soluciones en lugar de señalar culpables.

  • CULTIVAR UNA RELACIÓN DE COLABORACIÓN CONTINUA

La comunicación eficaz no es un evento único, sino un proceso continuo. Cultivar una relación colaborativa y de apoyo mutuo con los docentes beneficia enormemente a los estudiantes.

Mantener el contacto regular: No esperes a que surjan problemas para comunicarse con los docentes. Participa en reuniones regulares y mantente disponible para dialogar cuando sea necesario.

Agradecer y reconocer: Muestra gratitud por el trabajo y el esfuerzo del docente, lo que fortalece la relación y motiva a seguir colaborando. Un simple “Gracias por todo lo que haces por mi hijo” puede tener un impacto significativo.

La comunicación no violenta es una herramienta poderosa para mejorar la comunicación entre padres y docentes, promoviendo un ambiente de respeto, comprensión y colaboración. Al aplicar los principios de la CNV, los padres pueden expresar sus preocupaciones y necesidades de manera clara y empática, facilitando una coordinación efectiva que beneficia el desarrollo académico y emocional de sus hijos. En última instancia, aprender a comunicarse de forma eficaz es clave para construir relaciones sólidas y garantizar que nuestros hijos reciban el apoyo que necesitan para prosperar en la escuela.

No nos olvidemos que aprender a comunicar es aprender a relacionarnos mejor, aprender a querernos mejor, a querer y cuidar mejor a los demás.

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